Senderismo  Seguro

Las salidas al campo y la montaña están llenas de beneficios, es una actividad  sana, sociable, divertida y que nos ayuda a conocer gente que comparte nuestra misma afición, cada vez sale mas gente y hay que hacerlo con seguridad y respetando el entorno.

 

Organiza Clínica Forma en colaboración con Pukan-Montaña. Si te estas iniciando, te quieres iniciar, llevas ya un tiempo y quieres saber un poco mas, da igual la edad que tengas.

 

 www.clinicaforma.net

 

Calle de, Av. Gral. Villalba, 24, 45003 Toledo  -  925 28 23 05

 

 

Precio: 39 euros. Menores 10 euros (siempre acompañados de un adulto)

 

 

Incluye:

 

- Clase teórica/practica

- Ruta de senderismo

- Seguro de accidentes para la ruta

- Botiquín colectivo

- Fotografías y vídeo de la ruta

 

 

 

 Incripción en Clínica Forma o web de pukan.


Ultimo día de domingo 7 o hasta cubrir plazas.

 


1º Día. Jueves 11 de octubre, Clase teórica/practica en el Clínica Forma.

 

Horario: 19:00 a 21:00 horas.

 

- Preparación de una ruta

- Equipación, material y su uso                                             

- Seguridad y socorro

- Botiquín

- Primeroa auxilios

- Técnicas de progresión

 

 

2º Día. Domingo 14 de noviembre. Ruta de senderismo en Sierra San Vicente (Toledo)

 

Hora: 10:00 de la mañana

Duración: 3/4 horas

Distancia: 8/10 km

Nivel: Fácil

 

 

Cualquier duda o información en el 606 43 90 70